Hablar de juegos y actividades de ocio, muchas veces, algunas personas, las han llegado a tomar como acciones poco productivas o “pérdidas de tiempo”, mencionando que aquellos pasatiempos no dejan nada bueno y solo te distraen de tus ocupaciones, sin embargo, dedicar tiempo a uno mismo y actividades de ocio, es importante y trae consigo […]
Cada individuo tiene hábitos diferentes, uno de ellos es la actividad física, sin embargo, suele pasar por desapercibida debido a diversos factores como son, el tipo de trabajo, la presencia de enfermedades, estilo de vida, etc. La actividad física, no solo es realizar deportes de alto impacto, sino también tareas del hogar, caminatas, baile, entre […]
Envejecer es un proceso de cambios, sin embargo, una gran parte de la población no conoce realmente cuáles y hasta qué nivel dichos cambios se pueden llegar a dar, derivado de ello han surgido una innumerable cantidad de mitos y estereotipos en el adulto mayor, llegando incluso a minimizar lo que sienten o desean.. Hablar […]
En México, hoy, 2 de septiembre, se celebra el Día Nacional del Cacao y el Chocolate, siendo este uno de los cultivos originales de nuestro territorio y volviéndose una parte esencial de nuestra cultura y tradiciones. En este blog, se hablarán de algunos datos o respuestas a pregunta de ¿el chocolate es bueno para un […]
En blogs anteriores, hemos hablado de las diversas afectaciones que puede llegar a padecer un adulto mayor, como lo es el deterioro cognitivo, Parkinson, demencia frontotemporal, etc., en este blog, hablaremos específicamente de la cuestión emocional y la gran importancia que tiene, cómo puede influir en su vida diaria y llegar afectar a su cognición […]
El Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM), hacen mención de lo que se le conoce como “el maltrato de las personas mayores”, este se define como cualquier acto, sea único o repetido, que puede causar daño o sufrimiento a una persona mayor de 65 años, así como la falta de las medidas apropiadas […]
La pandemia que se vivió en el reciente año, 2020, por el COVID-19, nos afectó a todos de múltiples formas, a algunos más que a otros. Por un largo periodo de tiempo buscamos cuidarnos y reducir el contacto con otras personas para evitar contagios y así proteger nuestra salud, sin embargo, no se esperaba que […]
Anteriormente ya hemos hablado de lo que es un deterioro cognitivo, tanto leve como uno mayor (demencia), de igual forma hemos hecho mención de algunas demencias, como lo son el Alzheimer, demencia frontotemporal, Párkinson y demencias vasculares, donde, a grandes rasgos, podemos entender que, tanto en los deterioros cognitivos leves como mayores, se caracterizan por […]
La atención y la memoria son procesos muy importantes para la realización de todas las actividades que realizamos día a día, cuando estas se ven disminuidas o se ven afectadas, se presentan una serie de problemáticas importantes que pueden llegar a afectar la funcionalidad e independencia de un individuo. En casos extremos, las dificultades en […]
Es bien conocido que sentimiento de soledad es una experiencia negativa que puede llegar a afectarnos en cualquiera de las etapas de la vida, presentándose, ya sea por que una persona mantiene una menor cantidad de relaciones sociales de la que le gustaría tener o por que siente que no recibe el apoyo emocional suficiente […]