Cuidar de un adulto mayor puede ser una experiencia gratificante, se trata de una responsabilidad importante y que hacemos con amor a nuestro familiar, pero también puede ser una tarea desafiante. Los cuidadores, ya sean familiares o profesionales, a menudo enfrentan largas jornadas de trabajo con una alta carga emocional y una constante preocupación por […]
El envejecimiento es un proceso de cambios, tanto en aspectos biológicos, sociológicos y económicos, donde se presentan nuevos retos y dificultades, no obstante, los adultos mayores, cuentan con una serie de derechos que el gobierno está obligado a cumplir para buscar su bienestar. El Instituto Nacional de las Personas Mayores (INAPAM), es el organismo público […]
La demencia es un término amplio que engloba diversas condiciones que afectan la capacidad cognitiva de una persona, no es una enfermedad específica, este término, también llamado deterioro neurocognitivo mayor, se utiliza para referirse a aquella alteración que afecta desde la capacidad para recordar, pensar, tomar decisiones o toda aquella habilidad necesaria para poder realizar […]
Según el INEGI, en el estudio “ESTADÍSTICAS A PROPÓSITO DEL DÍA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS ADULTAS MAYORES” se estimó que, en México, el 14% de la población son personas mayores de 60 años. Existe un descenso de la mortalidad y la fecundidad, la esperanza de vida ha aumentado, y se ha visto un alto envejecimiento […]
Actualmente, el avance tecnológico ha permitido que vivamos con mayores comodidades, facilitando muchas de nuestras actividades diarias. Muchas personas se han adaptado con facilidad, en especial las poblaciones más jóvenes, sin embargo, quienes son de una mayor edad, han presentado mayor dificultad adaptativa en el uso de té lógico das y herramientas digitales, no obstante, […]
Existen cambios físicos en las personas a medida que envejecemos, muchos de los cuales son parte del crecimiento y la maduración, pero de igual manera, existen cambios físicos que nos pueden alertar sobre un proceso de enfermedad, por consiguiente, saber y reconocer los cambios físicos pueden ayudar en la detección de algún proceso de enfermedad. […]
Hablar de juegos y actividades de ocio, muchas veces, algunas personas, las han llegado a tomar como acciones poco productivas o “pérdidas de tiempo”, mencionando que aquellos pasatiempos no dejan nada bueno y solo te distraen de tus ocupaciones, sin embargo, dedicar tiempo a uno mismo y actividades de ocio, es importante y trae consigo […]
Cada individuo tiene hábitos diferentes, uno de ellos es la actividad física, sin embargo, suele pasar por desapercibida debido a diversos factores como son, el tipo de trabajo, la presencia de enfermedades, estilo de vida, etc. La actividad física, no solo es realizar deportes de alto impacto, sino también tareas del hogar, caminatas, baile, entre […]
Envejecer es un proceso de cambios, sin embargo, una gran parte de la población no conoce realmente cuáles y hasta qué nivel dichos cambios se pueden llegar a dar, derivado de ello han surgido una innumerable cantidad de mitos y estereotipos en el adulto mayor, llegando incluso a minimizar lo que sienten o desean.. Hablar […]
En México, hoy, 2 de septiembre, se celebra el Día Nacional del Cacao y el Chocolate, siendo este uno de los cultivos originales de nuestro territorio y volviéndose una parte esencial de nuestra cultura y tradiciones. En este blog, se hablarán de algunos datos o respuestas a pregunta de ¿el chocolate es bueno para un […]